Сегодня у меня настроение примерно такое же, как у кота на картинке. Я сосредоточена и гораздо злее вчерашнего.
Учла советы и скорректировала свое питание. Должна сказать, что вчерашняя голодовка дала плоды - минус один килограмм.
Сброшу еще два и со спокойной совестью куплю себе тортик ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ И КАЛОРИЙНЫЙ! Стояла сегодня у зеркала и думала, какого рожна я это затеяла?! Но, поскольку привыкла доводить начатое до ума, честно ем все в вареном виде - говядину, рыбу, корень сельдерея, помидоры и огурцы. Кстати, сельдерейчик очень даже вкусный. Вот доказательства моей стойкости:
будешь как Софи Лорен
все без дураков - еда!))
дальше?))
Еще больше прибавится. Надо совсем не есть.
Два раза в неделю, это нормально.
Вечером поела и до вечера следующего дня!
Засосало под ложечкой, попей чистой водички и все. Терпи до вечера. Это и есть разгрузка.