?

Log in

No account? Create an account

Любовь и честность

Previous Entry Share Next Entry
ДИЕТА - ЭТО СТРАШНО!!!!!
vesninalj
Плавное перетекание от 44 размера к 46-му, заставило задуматься! Решила немедленно остановить процесс.



Сегодня устроила себе разгрузку, ела только фрукты и овощи, овсянку с черникой и пила кефир.



Должна сказать, что я давно не была такой злющей, хочу кусок мяса!!!! А на ужин у меня только грейпфрут.



Интересно, кто дольше продержится, зверское желание слопать стейк или мой "стойкий", но жаждущий капитуляции характер?





promo vesninalj february 27, 14:39 193
Buy for 30 tokens
Почему известные женщины, как только разводятся со своими знаменитыми мужьями, начинают постить фото , которые вызывают невольный смех и почему-то жалость, хотя бы, потому что они стараются выглядеть слишком раскованными и счастливыми, часто полуголыми или вообще голыми и очень счастливыми. Ну,…

чем так плох 46?? у меня вообще 50й))

насколько я понимаю, ты мальчик, а для них 50 - прекрасный размер

Юрочка, мне тоже положено, я зверски голодна!!!!

а разве от стейков поправляются?
если есть его без хлеба - просто одно мясо?)

во-первых это свинина, а во-вторых жареная, правда я точно не знаю, но думаю, что от стейка до диеты ооооооочень далеко!

(Deleted comment)
К чему такие мучения

А может ну её,диету?А?

очень правильный совет!

(Deleted comment)
это у меня первая проба, раньше никогда не пробовала

(Deleted comment)
Лучше просто уменьшить порции

я тоже прихожу к этому выводу, а то совсем грустно

(Deleted comment)
продолжаю млеть в одиночестве!
я вообще супер!

Не сдавайтесь. Главное - вовремя остановить процесс)

вот и я так подумала, лучше уж вначале!

Почему сразу стейк? Курочку можно не жирную:)


о чем мечтаю, о том и написала

Я уже два года как себя держу в руках.привыкла. пришла к 44-му размеру к прошлому лету. но задница у меня была всегда:-))

А у меня нет такой силы-воли...


привет, сто лет тебя не было, рада тебе

Татьяна! Ругаться буду! Взрослая женщина, а вредит себе!
Качай Приложение счётчик калорий, там вводи свои данные - посчитает калории на сутки; вводи активность и взвешивай пищу и вводи в дневник.
У тебя примерно для норм похудательного в сутки ок 1200 ккал надо, в этом коридоре набирай "травку", мяско, рыбку... Но без соусов, обжарки
Весь гемор- запиши, что кушаешь и кушай: говядину, индюшку, курочку

Edited at 2016-07-28 06:35 pm (UTC)

поддерживаю предыдущего оратора.

Может, какую-никакую курицу? Вроде диетчики разрешают...

если высокая кислотность, грейпфрут не надо. Мне эндокринолог именно велела курицу вечером.
Попробуй, мож,полегчает )