vesninalj (vesninalj) wrote,
vesninalj
vesninalj

Categories:

Про личные границы

Вы когда-нибудь задумывались о личных границах? Это модная сейчас тема. Мешает ли Вам что-то в жизни так, что хочется обособиться и отделиться, причем не раз, а постоянно жить в режиме – «мои границы не переходить»?
Все чаще встречаю статьи о построении личных границ, оказывается, это очень важная, «объемная и глобальная» тема!

unnamed

Интересно, а от кого защищают или должны защищать эти границы? От членов семьи? От друзей? От родителей и родных? От детей?
А может быть от тех, с кем люди связали свою судьбу, кого называют любимыми, с кем вместе живут?
Уверена, достаточно уважать друг друга, чтобы каждый имел свое мнение, время для собственных интересов, тогда не надо строить никакие границы, ведь бред же…

Chto-takoe-psihologicheskie-granitsy-lichnosti-e1513449351801

Очень часто люди поднимают вопрос о том, что приходится говорить «да», а хочется отказать… Вот, к примеру, родители сделали сюрприз, неожиданно приехали с пирогами, вареньем, консервацией, которую сделали своим взрослым детям, которые много работают.
А дети собирались куда-то с друзьями, но, увидев родителей, изменили свои планы и остались дома с ними пообщаться, отведать маминых , таяющих во рту пирогов...в результате все получили удовольствие, повидались с родителями, которых даже обнять – радость!
Но оказывается, это лишило людей выбора, их поставили перед фактом! Елки – палки, да пусть бы меня почаще ставили перед таким выбором! У меня, к сожалению, уже нет родителей в живых, они слишком рано ушли, оба…поверьте, когда теряешь родителей, это дикая боль от невосполнимой потери! А кто-то строит границы, вот уж…
Так вот, по мнению людей, которые мнят себя психологами – это «раздача собственных ресурсов и блокада собственного «я», потому что это расхождение между тем, что человек «хочет и тем, что есть и трата собственного ресурса на чьи-то потребности….»

19cb90c4e8764d759b7d3218f6c6cc1c

Я всегда думала, более того, я уверена в этом, наличие в жизни близких людей, родных и друзей – счастье! Если же ты будешь думать только о себе, то ты будешь одинок, будешь жить ради себя и даже границ не с кем будет строить. Кого-то это устраивает, а лично меня только радует присутствие в моей жизни дорогих мне людей, да, я «трачу» на них свое время, но ведь это только обогащает мою жизнь и душу теплом любящих меня людей.
Обычно с друзьями мы созваниваемся, прежде чем увидеться, я в жизни не припрусь без приглашения или сюрпризом, не предупредив, но если прибежала подруга с проблемами или ей просто необходимо выговориться, я отложу свои дела и уделю ей время. Но бывает так, что этого времени реально нет, я занята, тогда я сажаю ее в машину, она выговаривается, пока я еду по своим делам, если у нее есть время, она ждет, пока я освобожусь и мы посидим в кафешке или у меня дома, я постараюсь сделать все, чтобы она успокоилась. Да, я трачу свое время, но когда она обнимает меня, уходя и говорит «Танюха, спасибо, что ты есть», разве я не становлюсь богаче, да у меня душа поет от радости, что смогла разрядить ее. Зачем мне нужны границы с ней?!
Были, правда, у меня случаи с родней из Сибири, родня свекрови от первого брака. Дивная женщина мне досталась, я общалась с ней молча, потому что мужа она мне родила потрясающего, я его очень любила и чтобы не растаивать, не ссорилась с его мамой.
Так вот эти родственники любили приезжать в гости надолго и селиться исключительно у меня, потому что свекровь не хотела тратить на свою родню ни времени, ни денег. Вот этого я выдержать не могла и научилась говорить «нет», просто поселив их в гостинице и проплатив несколько дней…но ведь им надо было кушать, а значит платить за это, да и за номер надо было платить, халява закончилась…больше их не привлекала прекрасная река Днепр, куда они приезжали отдыхать на несколько недель, причем потратившись только на дорогу.
Читаю статью психолога, пишет, что мы тратим на других людей свое «время, силы, деньги и душу», почему-то врачеватель людских душ деньги поставил впереди души, вроде должно быть наоборот.
Если меня, к примеру, падчерица просит о возможности подкинуть своего сына на пару часов, то это она посягает на мои личные границы…вот ведь бред, у меня двое малышей 2 – летних, ее мальчику 5, они прекрасно поиграют эти пару часов, я гораздо больше дел переделаю за это время, просто наблюдая за ними. В прошлый раз он им буквы и цифры показывал, они построили дорогу с препятствиями и вместе их преодолевали. Я была рада ей помочь и опять же, целовала меня она от души – «тетя Таня, ты моя спасительница» - я становлюсь богаче от таких отношений!
Если звонит подруга – это прочитанный пример – «ей плохо, а я очень устала и хотела отдохнуть, но я должна ее поддержать» - в этом случае я честно скажу – «нет сил, полежу немного, а ты через пару часиков бери такси и приезжай», большая часть людей скажет на это «отдыхай, завтра пообщаемся». Но я обязательно позвоню ей после отдыха, не стану ждать завтра и постараюсь хоть немного ее утешить.
Но, оказывается, в это время «можно было бы делать что-то для себя , инвестировать в себя свое собственное время и собственный ресурс, либо в ту область, которая является ценной - отношения с партнером, хобби, но мы этого не делаем, потому что «нужны другим».
Так это ж счастье, если ты кому-то нужен!!!!!!!!!!
Что страшного в том, если сосед просит, к примеру, помочь спилить дерево, огромную грушу, они с мужем ее несколько часов ручной пилой пилили, она такая твердая зараза оказалась, оба устали, потные …но мы все смеялись, перекидывались шутками, а потом шашлычков заделали…какая же это трата ресурсов?!
Иногда людям приходится работать в выходные, чтобы закончить недоделанное, бесплатно работать, но какая же это трата ресурсов – это работа на благо коллектива , в котором человек работает и он получит за это дивиденды, в виде уважения коллег и благодарности от начальства, что не подвел. Это все копилка человека, его личности, его достоинств, в частности его надежности, как партнера.
Это не трата ресурсов, это опять же приобретение!
«По мере взросления и накопления опыта многие понимают, что они отнимают сами у себя огромный кусок жизни, который по праву принадлежит им, но... ничего не могут с этим поделать и продолжают говорить «да», вместо того, чтобы сказать «нет, я не смогу» или «нет , у меня другие планы». Либо можно спросить по-другому: «Чего вы боитесь? Что произойдет, если вы откажите?»
Прочитала и диву даюсь, мне бы в голову не пришло подобное, чего человек может бояться, если аргументирует свой отказ?
Оказывается, может, вот варианты ответов:
«1. Я боюсь, что меня бросят
2. Я боюсь, что меня перестанут любить
3. Я боюсь, что останусь одна (один)
4. Я боюсь, что меня осудят
5. Я буду испытывать вину
6. Я должен (должна) сказать «да»
7. Я обязан (обязана) сказать «да»»

680x374-21-0e7171fd052049aca032aa3606edb22a-690x380-0x0a330c2a-10081958341579529157


Если тебя бросят за отказ, то у тебя не было ни друзей, ни нормальных отношений, потому что это не нонсенс, быть занятым или усталым, просто надо по-человечески объяснять…
Я сейчас усиленно штудирую психологию и должна сказать, что большинство психологов посещать не стоит, они принесут только вред подобным построением границ и вы точно потратите свой ресурс в виде времени и денег.
Что касается отношений с любимыми, то о каких границах может идти речь?! Зачем вам тогда любимые?

dc68974240568ce1e1d519b80495723c lichnyie-granitsyi-10-605e5a73e0295d7e0a27f953b16034b21609

И ведь обратите внимание, я не случайно искала картинки по теме, выясняя, кто строит эти границы, сами видите, что в основном – женщины…Скоро мир может состоять из отдельно взятых границ, к чему это приведет?!

unnamed 124731544_lich



Subscribe
promo vesninalj february 19, 2019 18:48 130
Buy for 30 tokens
Почему плачут женщины? От боли , от обиды, от одиночества... А если по-честному, то в основном плачут из-за мужчин. Успокаиваю подругу, которая узнала о том, что муж ей изменяет. Ни за что бы не подумала, что такой заботливый и внимательный муж, который встречает с работы, частенько балует…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 48 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →